Fysioveld in beweging

Elleboogklachten

Elleboogklachten

Er zijn verschillende aandoeningen van de elleboog. De meest bekende aandoening is de tennisarm.

Tennisarm

Een tennisarm is een veelvoorkomende aandoening, waarbij u pijn aan de buitenzijde van de elleboog ervaart. De pijn kan uitstralen naar uw onderarm, pols en hand. De oorzaak van een tennisarm is het veelvoudig aanspannen van uw onderarmspieren. Dit kan door het steeds herhalen van dezelfde polsbewegingen, zoals schilderen, poetsen (doek uitwringen), computeren of werken met bijvoorbeeld een schroevendraaier. De klachten ontstaan meestal geleidelijk. Behalve pijn kunt u ook krachtsverlies en/of beperking in het volledig strekken van de elleboog ervaren.

Er is geen wetenschappelijk bewijs voor één concrete behandeling van een tennisarm. Het is in ieder geval goed om te blijven bewegen ondanks de pijn. Daarnaast kunnen wij u helpen om inzicht te geven in uw klacht, evenals het geven van oefeningen en adviezen. Wacht in ieder geval niet te lang met hulp inschakelen. De tennisarm kan chronisch worden, waardoor de klachten maanden tot jaren kunnen aanhouden.

Golfersarm

De golfersarm lijkt veel op een tennisarm. Alleen bevinden uw klachten zich nu aan de binnenzijde van de elleboog. De klachten ontstaan langzaam. Een golfersarm wordt vaak veroorzaakt door langere tijd dezelfde bewegingen te maken met de arm, waarbij er iets wordt vastgehouden. Bijvoorbeeld gereedschap of tijdens het golfen.

Er is weinig concreet onderzoek gedaan naar de golfersarm. Er is bewijs dat spierkracht- en rekoefeningen kunnen helpen bij het herstel. Wij kunnen u hierbij helpen.

  • Wilt u meer informatie of een afspraak maken? Neem contact met ons op!
  • Bij Fysioveld in beweging kunnen wij vaak uw klachten verminderen/verhelpen.
  • Na een specialistisch onderzoek zullen wij de oorzaak van uw klachten achterhalen. Zo kan er specifiek behandeld worden. Na het onderzoek leggen wij u graag uit wat er uit het onderzoek is gekomen en wat de oorzaak is van uw klachten.
  • Samen met u stellen wij een persoonlijk behandelplan op. Vaak geven wij u adviezen en oefeningen mee, zodat wij samen zorgen voor een snel en optimaal resultaat.